適合閱讀的燈泡、睡前閱讀燈、閱讀燈泡流明在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般而言，閱讀時建議選用色溫介於4000K~ 6500K以上的燈泡，才能提供充足的白光，讓雙眼在舒適的環境下閱讀，也因為冷白光會抑制褪黑激素分泌，更能有效提 ...

當然適合。只要是散射型燈泡，就適合當閱讀燈。為了省電，我曾經鑽進照明的世界自閉地過了一段 ...

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閱讀燈照度必須要達到300~600lux以上，因此不可能配3000K這種低色溫， ... 檯燈因該用白光比較適合,4000K比較適合當主燈或層板燈崁燈那類的.

晚上看書，慎選檯燈光色和亮度 ... 基本上，只要是光色(或叫做色溫)相似，那麼，它對眼睛或生理的影響就大同小異，無論這個光線是發自螢光燈、 LED 燈或OLED ...

人工照明是現代社會的一個基本方面，LED 正迅速成為全世界的最愛。它們不僅比傳統燈泡使用壽命更長，而且更節能。在為您的家庭或辦公室選擇新燈時， ...

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照明設備，一般我們會接觸到的就是燈具、燈泡與燈管了！ ... 假如燈光主要是在閱讀使用，那麼也可以選擇6500K 的色溫來做為閱讀時適合眼睛視力需要的 ...

最好的照明就是天然採光，顏色自然漂亮且多變化，但要小心座位不要直接面對窗戶或是背對窗戶。一般室內閱讀照度約500lx，晴天正午的照度約100,000lx，透過 ...

一般市售白光LED燈具的色溫是6500K，燈具光色越呈現冷白越刺眼，藍光能量也越多，眼睛健康風險越高。因此，衛福部亦以公文函請教育部建議國民教育暨學前 ...