乾斷食ptt、乾斷食、液體斷食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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名稱: 氣血斷食 ------------------- 方法: 全穀、全素、不吃冰、不吃甜(含偏甜水果甚至不吃水果)、溫熱飲食. 口味適宜、不渴不喝(飯水分離佳)、不菸 ...

斷食 10天ptt的推薦與評價，在PTT、DCARD、FACEBOOK、YOUTUBE和鄧崴Wynne這樣回答 ... 關於斷食10天ptt 在[問題] 10天瘦5.5公斤有可能嗎- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業 ...

要進階的話，可以升級為乾斷時(即不喝水)，但是乾斷時反噬效果會很強，初學者建議也不要超過48小時。長時間斷食，涉及氣血運行的原理，竊以為不搭配 ...

你曾不曾想過，也許斷食才是符合人類與生俱來的特性？直覺斷食法Intuitive Fasting將打破眾人對現代飲食的認知，透過四週「直覺斷食」，你會發現身體煥然一新、通體 ...

上午十一時才可以吃飯期間吃水果、堅果、小魚乾、綜合維他命晚上七時半前吃完晚餐十二點睡覺前只喝30cc的白開水搭配日走一萬步、深蹲這樣的168斷食做 ...

如何斷食排毒？六一輕斷食是每週選一天，二十四小時內不攝取任何食物。日本專家建議不吃晚餐與早餐，保持空腹，在中午前把累積的廢物一次排出後再吃午餐效果更好。

PTT 推到炸！營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15個越吃越瘦的減肥食物，實施一個月壯背變好薄呀～. 照著吃就沒錯了！ By Ziggy Shih 與 YOUNIE TSANG.

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斷食後再復食有多可怕？］昨天學員傳了一個知名藝人的yt影片給我看，內容在示範7天「只喝水/黑咖啡」斷食後，瘦了5kg的分享，看完內容覺得有必要把相關風險說明一下， ...