魚油epa孕婦、純epa魚油、魚油epa孕婦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦要補充Omega-3，哈佛醫學院的研究指出，建議孕婦每日食用含EPA + DHA 至少650 毫克，而其中DHA 含量建議要在300 毫克以上。而EPA對於孕婦與寶寶有 ...

EPA 能夠幫助DHA的轉換，並且能夠幫助孕媽咪的循環順暢。另一方面，目前嚴峻的關鍵時刻，孕媽咪除了寶寶發展以外，更需要強化保護力，EPA能幫助調控孕媽 ...

但是在購買前詢問藥師,藥師建議我們購買DHA含量比EPA含量更高的魚油(而且EPA含量要愈低愈好),因為他說EPA過量反而會對孕婦不好,但是大部份市售的深海魚油EPA含量遠 ...

要注意的是，一般魚油的EPA、DHA比例以3：2為多，但孕婦若攝取太多EPA可能影響後期生產及產後的凝血功能，且胎兒生長發育更需要的是DHA，所以孕婦應該要選擇DHA含量高 ...

Q2.孕婦不能吃魚油? 魚油含有EPA及DHA等omega-3脂肪酸，因此孕婦在懷孕前期是可以適量補充的，不過，因為EPA本身具有抗 ...

懷孕幾週可以開始補充DHA、魚油、卵磷脂等補充品？在挑選的時候是否有注意事項？魚油聽說有EPA的不能在足月後吃，所以要挑無EPA的嗎？

而胎兒必須透過媽媽獲得DHA的營養，所以，懷孕期間補充魚油或藻油DHA相當 ... A：因為魚油本身含有EPA成分，有些人會擔心造成抗凝血功能下降，事實 ...

5.選擇DHA大於EPA含量的魚油。孕期挑選市售藻油DHA應注意事項. 1.選擇Life's DHA大廠專利原料製成的藻油DHA。

都市傳說：孕婦後期不能吃魚油，因為含有EPA！我幾乎可以確定，這是賣藻油的廠商，放出來的假消息。

這是因為魚油中除了DHA之外，還有EPA，兩者對健康都是重要的Omega-3脂肪酸。但因EPA帶有些許抗凝血作用（尤其適合心血管疾病者），也因此才會傳出「懷孕 ...