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雞胸肉蛋白質、蛋白質食物、雞肉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞胸肉蛋白質在吃雞胸肉長肌肉!營養師曝「即食雞胸」2大隱藏陷阱當心吃出 ...的討論與評價

蛋白質 的補充一直是健身、運動朋友們非常注重的議題,為了滿足現代人的需求,市面上推出了各式各樣的即食肉.

雞胸肉蛋白質在低脂高蛋白不只能吃雞胸肉!8種優質高蛋白質食材熱量排行的討論與評價

健康飲食☀減肥菜單☀近年來減肥風氣盛行,低脂、高蛋白的雞胸肉,更是受到歡迎。除了吃雞胸肉外,其實也有其他肉類是低熱量、低脂又富含蛋白質, ...

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    100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克,總蛋白質約30到40克。 ○ 100克的雞腿肉含蛋白質19克。

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