鐵板燒鈉含量、鐵板燒鈉含量、佐藤咖哩熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師高敏敏表示，有些食物即使吃起來不鹹，但鈉含量卻很高，就連一條鮮奶 ... 的鈉含量，榮登第一名；第二名為鐵板烏龍麵2516mg，第三名則是鍋燒意 ...

外食☀外食族☀吃鐵板燒時，一邊看著廚師料理、一邊享用熱呼呼的菜餚是一大樂趣，但你知道，鐵板燒的熱量其實是大大超標的嗎？就讓蘇妍臣營養吃分析給你看！

那個常吃不好啦！不怕攝取過多鈉含量啊？偶爾吃啦偶爾～

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鐵板燒卡路里- 首先感謝某位大德帶我去景美吃鐵板燒，看著鐵師傅在我面前翹著. ... 食品技師張邦妮指出，蘇打餅乾是陷阱零食，要小心熱量及鈉含量，她分享4原則，以.

為瞭解她的肥胖成因，於是便詢問她平時的飲食習慣，沒想到這名OL回答到：「我平常吃得很簡單，早餐吃鐵板麵加奶茶；午餐跟同事一起訂排骨便當；晚餐是紅燒 ...

ㄟ其實說起來很單純....所以多塞點內容。XD 就是啊，不管涼麵、咖哩飯還是沙拉，看一看都覺得鈉含量很高。一餐下來好像都會達到每日攝取量的60% ~ 80% 。