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熱騰騰的港式燒臘便當是不少民眾午餐的選擇之一，肥滋滋的雞腿、燒肉、油雞，光想就覺得餓，但其實這樣的便當店隱藏很多熱量爆表的菜色！
蔥油雞飯熱量在外食族享瘦攻略－港式燒臘篇 - iFit 愛瘦身的討論與評價
一個燒臘便當的熱量可高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配菜和 ... 蔥油」，混合了蔥和薑外，還會加入大量「鴨油」提升香氣，並以熱鍋燒熱 ...
蔥油雞飯熱量在Cool 比熊雞腿料理的討論與評價
名稱：蜜汁烤雞腿飯. 名稱：蔥油雞腿飯. 醣類：110 公克. 蛋白質：27 公. 克. 脂質：34公克. 總重量：650 公. 克. 總熱量：854 大. 卡. 醣類：95 公克.
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蔥油雞飯熱量在蔥油雞A210031的討論與評價
〈營養成分〉 2人份熱量：221 Kcal(卡洛里)〈做法〉
蔥油雞飯熱量在蔥油雞飯卡路里的網友經驗分享跟推薦，在愛料理、全聯的討論與評價
萊爾富. 萊爾富- 蔥油雞飯. 份量：. 420 g. 774卡路里. 53%101g碳水化合物. 35%30g脂肪. 12%22g蛋白质. 通过MyFitnessPal 追踪巨量营养素、卡路里数等数据。
蔥油雞飯熱量在蔥油雞飯團- 碳水化合物與營養成分 - MyFitnessPal的討論與評價
這項食品如何符合我的每天目標？ 卡路里目標. 1773 卡. 227/2000卡剩.
蔥油雞飯熱量在【蔥油雞飯熱量】便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No... +1的討論與評價
玫瑰油雞飯, 700., 營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為... 營養師建議適度將燒鴨、油雞去皮，可以減少 ...
蔥油雞飯熱量在蔥油雞熱量 - 工商筆記本的討論與評價
【元進莊】油雞腿皮和肉之間的膠質藝術解凍即可食用全程冷凍宅配買就送蔥油調味包乙... 熱量：94.2 大卡; 蛋白質：18.6 公克; 脂肪：2.2 公克; 飽和脂肪：0.8 公克; 反式 .
蔥油雞飯熱量在「燒肉、油雞、叉燒」誰最油？吃它＝「四匙油」下肚！加一物 ...的討論與評價
不少人在吃燒臘時，會習慣在肉上淋上蔥油汁來提升香氣，但根據【中天新聞】指出，一小匙的蔥油相當於半碗飯的熱量，蔥油加主餐等於是「油上加油」，提醒民眾美食當前還是要 ...
蔥油雞飯熱量在便當熱量排行燒臘逼千卡No1 @ 金豐禾 - 隨意窩的討論與評價
1.避免醬汁、外皮：蔥油、醬汁等不僅熱量高、油脂高，連帶鈉含量也高，無疑是健康殺手、減肥大敵，能免則免。而油亮的烤鴨、烤雞外皮，誘人的外表包裝著驚人的熱量，單吃肉 ...