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義大利麵減肥dcard在義大利麵像白飯一樣都是不健康的食物嗎- 減肥板 - Dcard的討論與評價

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義大利麵減肥dcard在圖#分享#瘦身餐#清炒番茄義大利麵#酒燒蛤蜊#清炒時蔬 - Dcard的討論與評價

嗨大家好其實我已經吃瘦身餐一段時間了成果我很滿意下次再跟大家分享♥ 今天要來分享一道健康又好吃的義大利麵剛好最近我阿公被醫生說血糖有點高(我家阿公超愛吃零食 ...

義大利麵減肥dcard在請益請問這碗義大利麵的熱量怎麼算 (已爬文!) - Dcard的討論與評價

名稱:菠菜奶油鮭魚義大利麵,盤子沒有很大也蠻淺的,鮭魚很少只有些許 ... 義大利麵的熱量,都找不到這個口味的ಥ_ಥ…,只有超商- 義大利,熱量,減肥, ...

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    今天要來介紹我的帶便當萬用菜!,義大利麵!,它屬於中GI食物,不會血糖上升過高,不易形成體脂肪,但千萬記得醬汁!不能選高熱量,不然功虧一簣~ ...

    義大利麵減肥dcard在#問#義大利麵 - 健身板 | Dcard的討論與評價

    以前聽說過義大利麵是不錯的攝取來源,所以垃圾車休息那天都改吃義大利麵,(裝肉的包裝放一晚上有點可怕QQ,但是看版上的飲食菜單好像很少出現他?

    義大利麵減肥dcard在熱量不高的白醬義大利麵❤️ - 烹飪板 - Dcard的討論與評價

    乃~~ 先來個照片,本次食譜參考菜單研究所的,但是鮮奶油.... 減肥的me 不適合阿阿阿,很像奶油義大利麵吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎),重點是很容易製作(◡‿◡),義大利麵絕對是 ...

    義大利麵減肥dcard在食譜【全麥小卷義大利麵】充滿海味!#1分鐘減脂上菜 - Dcard的討論與評價

    義大利麵 算是我最常煮的料理,屬於低GI食物,可以減緩澱粉消化速率,特別是全麥屬於「抗性澱粉」可以抑制 ... 現在真的超少- 料理,食譜,減肥,減脂,飲食.

    義大利麵減肥dcard在#文長#多圖#自製#減脂健康義大利麵 - 美食板 | Dcard的討論與評價

    ... 覺得我太狂不手軟哈,周末才會做一些比較費工的餐點, - 義大利麵. ... 做看看哈哈這是我的自製菜單超級長的文:) 減脂不隨便, 減肥要開心減,還在 ...

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    義大利麵 是低GI食物,在飲控時非常適合吃外面青醬會放大量油製作,自己做更健康☺️ 做法也很簡單^^ - ⍢醬料食材: ‣菠菜300g ‣蒜頭5瓣‣檸檬1/4 ...

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    今天吃到的,在7-11逛的時候發現他熱量比其他的義大利麵低很多,買回來吃有點辣辣的滿清爽,但份量不多,不過還是滿好吃的,開胃的感覺,小胃口的男女 ...

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