紫蘇油的功效與禁忌、紫蘇油功效、紫蘇油全聯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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健康飲食☀紫蘇油☀紫蘇油有哪些健康好處？毒理學博士陳立川指出，紫蘇油含有多種人體必需脂肪酸等營養，有助降低血脂、健腦、抗衰老、抗癌、抗過敏等 ...

紫蘇是非常受歡迎的一種草藥，因為它的功效非常多，含有豐富的活性成分，對人體的免疫力有提升作用，因此，利用紫蘇來治療疾病是比較傳統的方法。

紫蘇油的功效與作用及禁忌紫蘇油可以高溫炒菜嗎簡介：紫蘇油是一種天然的植物油，具有很高的食用價值好保健作用，非常受大眾的歡迎和喜愛，那麼紫蘇油 ...

而且其他的人食用紫蘇籽油是有一定的禁忌的：. 經常食用紫蘇籽油具有以下功效。降血脂作用. 紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚，降低血液中的中性脂質，清除膽固醇， ...

必需脂肪酸可以控制慢性發炎，卻沒有副作用。美國專家試驗發現，攝取紫蘇油可明顯提高紅血球中抗氧化的超氧化物歧化酶（SOD）的活力，對延緩機體 ...

紫蘇油禁忌 - 文章導讀紫蘇油是一種營養價值比較高的油品，是用紫蘇提煉而出的，在提高免疫力，預防疾病方面的作用是不錯的，有很好的抗衰老，另外還有一定的防癌抗癌的 ...

3.紫蘇葉歸屬於辛溫之品，凡有風熱感冒(症見發熱重、畏寒怕冷重、汗出、口乾等)，尤其是熱重則禁服;氣弱表虛，怠倦乏力、免疫力低、發熱有汗者也不適合應用。

紫蘇油雖然是一種保健功效極為出色的植物油，但人們在食用它時也要注意它的副作用，如果長期過量服用紫蘇油容易損傷人體，真氣會讓人類身體素質下降，另外 ...

在我國，紫蘇主要用於藥用、油用、香料、食用等方面，其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥，嫩葉可生食、作湯，莖葉可淹漬。

老年性痴呆、動脈粥樣硬化、心臟瓣膜的疾病，甚至癌症，都是由於發炎間接引起的，老化也是體內發炎所致。必需脂肪酸可以控制慢性發炎，卻沒有副作用。