紅豆黑糖功效、紅豆湯圓、紅豆湯糖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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老傳家食譜-老傳家黑糖紅豆湯紅豆又名赤小豆味，甘酸性微寒、健脾利水、解毒消腫、消利溼熱的作用。此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎等功效； ...

黑糖具有補中益氣、健脾胃、暖胃。紅豆含豐富的維生素B1、B2等，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化。

薏仁具有清熱、利尿、健脾，讓肌膚水潤有光澤，促進體內血液及水份的新陳代謝，是消水腫的好食材。 ◎黑糖黑糖是溫補的食物，有益氣、活血等功效。黑糖是沒有經過精緻的 ...

黑糖紅豆薑湯除了可以祛除寒氣發汗外，還有利水消腫、活血補血，健脾養胃的功效。所以建議女性們在經期前喝些黑糖紅豆薑湯或做為平日養生飲品，將有助 ...

功效 →玫瑰可幫助女性調氣調血，維持氣血循環，紫米具有補腎補血功效。 2.溫經湯漿：材料→紅花2克、香附3克、黑糖10克作法→材料加350cc的冷水，以小火 ...

紅豆水功效有消水腫、養顏美容等多項好處，是中西醫都推薦的養生飲品，孕婦、生理期可以喝紅豆水嗎？本文分享3種超簡單紅豆水煮法，紅豆水功效與禁忌 ...

紅豆自古就被認為是養生食品，具有補血與養顏的作用，紫米則性溫，補血益腎氣，黑糖或紅糖養生功效最佳，沒有黑糖用其他糖亦可，近暖冬抗寒。

紅糖對女性朋友來說可是個好東西，它具有益氣緩中、助脾化食、活血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。女性因受寒體虛所致的痛經等症或是產後調理，喝些紅糖水往往有助益。

... 功效的藥材如當歸、熟地、阿膠、何首烏等，則不建議民眾自行購買服用。服用補鐵劑者紅茶、咖啡、牛奶不宜一起食用. 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子 ...