無水斷食、乾斷食、液體斷食在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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當天決定開始無水斷食,從前我以為無水斷食是真的滴水不沾,但老師解釋說斷食一定需要咸檸水幫忙讓腸胃蠕動排出宿便,也許再加上之後喝下的1000ml清水和早晚灌腸,就算其餘 ...
無水斷食在無水斷食的討論與評價
Several short 12 hour dry fast – You eat for breakfast, then you don't consume food or water until dinner. Muslims undertake this is type of fasting during ...
無水斷食在那個奧客- 無水斷食是我之前一直觀望,但不敢輕易 ... - Facebook的討論與評價
影片裡把無水斷食分成兩種: soft dry fasting:不光是滴食未進,連水都不喝,包括各種營養補充品、黑咖啡什麼的, ...
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無水斷食在博客來-生酮哪有那麼難!:最專業的生酮教練Martyn陪你一起 ...的討論與評價
斷食 期間只補充水與鹽巴(建議使用喜馬拉雅海鹽或玫瑰鹽)。 ... 無水斷食分為「硬斷食」與「柔性斷食」,硬斷食連漱口、刷牙、洗澡、淋浴都不行,柔性則是 ...
無水斷食在無水斷食Dry Fasting - Mobile01的討論與評價
進行中的無水斷食從睡超過12hr開始乾脆開始來斷食以前看過的郭漢聰醫師blog 介紹一般的清水斷食(可以喝水茶咖啡等無熱量飲料)已經試5年以上直接無水斷 ...
無水斷食在「週一斷食法」十週減15公斤!不吃東西只喝水+調整睡覺時間 ...的討論與評價
從30幾歲到50幾歲,都能用週一斷食計畫打造健康又易瘦的體質,要怎麼實行?其實只要一天喝水加上改變睡眠的時間,就能啟動人生最後一次減肥的瘦身 ...
無水斷食在一個人可以斷食多久?答案讓人吃驚 - 康健雜誌的討論與評價
不少人為了減重,嘗試斷食法。究竟一個人不吃不喝的存活期限是多長?答案讓人驚訝。不過過瘦也有風險,有研究指出,體重過輕、BMI值低於18.5的話, ...
無水斷食在為何要斷食 - 阿南達瑪迦的討論與評價
只有非常健康及能量充沛的人才可以做無水斷食。有膽結石或腎結石的人絕不可做無水斷食。生病的人及普通健康的人應在斷食時飲用充分的水加檸檬汁及放入一些鹽(至少飲用 ...
無水斷食在斷食的方法 - 瑜伽聖山Himalayas的討論與評價
step4:經過很長一段時間,熟練且規律的「有水斷食」之後,方可嘗試全日「無水斷食」,因為無水斷食是清除體內毒素最快、最有效的方法,而且不喝水的斷食 ...
無水斷食在斷食低碳全攻略: 純肉、生酮、蔬食、一天一餐, Robert最有效的 ...的討論與評價
斷食低碳全攻略: 純肉、生酮、蔬食、一天一餐, Robert最有效的瘦身實踐:「新竹小勞勃道尼」洪仕晟瘦身過程全紀錄曾經胖到自己都 ... 無水斷食第七章睡眠與補給品.