滷大雞腿熱量、滷大雞腿熱量、一塊排骨熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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哈囉～熱量估算約為693 大卡（白飯280 大卡＋高麗菜10 大卡＋豆芽菜10 大卡＋青椒豆干40 大卡＋雞蛋75 大卡＋豆干50 大卡＋雞腿138 大卡＋烹調用油90 大卡）.
滷大雞腿熱量在滷 蛋白質？ - 健身板 - Dcard的討論與評價
請問一下大家像這樣一隻滷雞腿，蛋白質和熱量大約是多少？ - 蛋白質.
滷大雞腿熱量在招牌香烤大雞腿單入自由選 - i3Fresh 愛上新鮮的討論與評價
熱量, 158.3, kcal ; 蛋白質, 8.4, g ; 脂肪, 10.1, g ; 飽和脂肪, 3.0, g ; 反式脂肪, 0.0, g ...
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滷大雞腿熱量在一休減重心得分享–【你知道你吃進的雞皮有多少油嗎?】的討論與評價
如果以100克去皮的雞腿肉來說的話，每100克的熱量約150卡，其實不高，1支棒棒腿大約就是90~100克，所以如果一支帶皮的棒棒腿，熱量約在200~220卡上下， ...
滷大雞腿熱量在滷雞腿的卡路里、碳水化合物與營養成分 - MyFitnessPal的討論與評價
滷雞腿 ; 卡路里目標1859 卡. 141/2000卡 ; 脂肪62 g. 5/67g ; 鈉2150 mg. 150/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...
滷大雞腿熱量在雞腿飯和排骨飯哪個便當的熱量比較少？營養師這麼說 - 元氣網的討論與評價
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，1隻生的大雞腿，熱量就有375大卡，如果經過油炸，熱量馬上就增加到570大卡；1片生的手掌大排骨，熱量約225大卡，放到 ...
滷大雞腿熱量在【便當熱量總分析】愛吃便當請看：炸雞腿、排骨、滷雞腿的討論與評價
便當店隨餐附的湯品通常是簡單的蛋花湯或者大骨湯，比較不會有熱量的問題。 6. 炸物去皮. 炸物熱量高的關鍵在於外面的那層皮，去掉將能剔除 ...
滷大雞腿熱量在吃自助餐也能減肥？ 專家傳「夾菜秘訣」...快夾滷雞腿！的討論與評價
對此，專家認為只要在選菜上稍加調整，便能讓自助餐變身減重好物，整餐下來不僅營養均衡，總熱量又不到600大卡，想變瘦就夾滷雞腿來吃吧！
滷大雞腿熱量在便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量 - 常春月刊的討論與評價
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，1隻生的大雞腿，熱量就有375大卡，如果經過油炸，熱量馬上就增加到570大卡；1片生的手掌大排骨，熱量約225大卡，放到油鍋炸一下，熱量 ...
滷大雞腿熱量在【大嬸婆蔬果老滷】滷大雞腿 - 蝦皮的討論與評價
內容物成分：雞腿、蘋果、鳳梨、蕃茄、檸檬、紅棗、龍眼、紅蘿蔔、洋蔥、三星蔥、調味料◎食品添加物： ◎營養標示： 蔬果滷味-大雞腿營養標示每100公克熱量153.0大卡 ...