早餐店漢堡吐司熱量、夾蛋吐司熱量、燻雞蛋吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早餐店土司熱量是多少？早餐店常見兩種吐司：薄片吐司、厚片吐司。薄片吐司熱量大約每片 80-100kcal，而厚片吐司大約 200-250kcal 一片，以上都不含 ...

只要一杯500ml大冰奶就含有30g的糖、15g的油脂，熱量高達260大卡，若每天來一杯，成為肉肉女、胖胖男，指日可待。不同口味的吐司、漢堡，除了熱量不一樣之外，還要注意 ...

【好食課熱量圖鑑】漢堡、三明治、吐司、早餐店奶茶、飲料，各式早餐熱量大公開！是不是常常不知道早餐要吃甚麼呢？早餐店這麼多種選擇，怎麼才能吃 ...

這類食物的熱量高主要是來自大量油脂的使用，包括煎煮用的烹調用油，以及將夾吐司時所塗抹的奶油或沙拉醬，如果能減少這兩大類的油脂用量，就可輕鬆減去50~150大卡的熱量。

身為一個女孩兒，大家可能對熱量這種東西特別敏感，買東西都會看看後面的營養標示，我是會控制自己飲食的人，沒想到今天在早餐店看到早餐熱量表！

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連鎖早餐店：炸物漢堡熱量高換成全麥土司嫩煎腿排不要醬. 勁辣雞腿堡/ 熱量：560 kcal. 以營養成分來看，單項早餐就幾乎吃到一個便當的熱量太多了，加 ...

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早餐店是台灣特有的餐廳模式，巷口的早餐店阿姨總是充滿活力的為我們開啟每一天的早晨。早餐店菜單中，蛋餅、漢堡、吐司等餐點應有盡有，飲料也是玲瑯 ...

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