控肉便當熱量、炸雞腿熱量、便當熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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控肉便當熱量在吃爌肉飯不怕胖熱量比雞排少200卡 減肥 TVBS新聞網的討論與評價
很多想減肥的民眾，都很忌諱吃粽子、爌肉飯，這類比較油膩的米飯食物，不過，有營養師說，吃爌肉飯也不見得會胖，一碗白飯280卡，加上爌肉大約500大卡 ...
控肉便當熱量在便當熱量知多少? - 孫銘聰代謝與減肥門診的討論與評價
熱量 （kcal）. 雞腿便當. 1個. 835. 排骨便當. 1個. 1055. 素食便當. 1個. 705. 魚排便當. 1個. 675. 豬腳便當. 1個. 830. 爌肉便當 ... 控肉便當.
控肉便當熱量在炸排骨飯僅第三！營養師曝「便當熱量TOP6」燴飯藏陷阱嚇翻的討論與評價
... 鴨油去炒，整個便當都是非常油，有人也喜歡在白飯上淋油蔥，因此油脂是爆表的，如果要減肥的話建議避開，第二名則為控肉飯，一個則約935卡左右。
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控肉便當熱量在簡易熱量 - ookiki的部落格的討論與評價
跟中脂的雞腿肉或排骨相較起來（每份同樣35公克重，熱量約75大卡），即使不用油烹調， 熱量也不低！ 一個便當的控肉約有2份，熱量約270以上。所以一個控肉便當至少也會有 ...
控肉便當熱量在【國民瘦食堂】焢肉飯（500 大卡／碗）的討論與評價
古早味焢肉飄香，肉和筍絲疊在飯上令人想大口扒飯，焢肉飯這類平民小吃，份量不像便當那麼多，一份的熱量對於大部分女生來說，作為一餐剛好。
控肉便當熱量在健康網》營養師曝道地小吃熱量表控肉飯竟慘輸「這2樣」的討論與評價
滷肉飯、麵線等道地美食，深受民眾的喜愛，不但物美價廉，既好吃又方便購買，有的民眾更是天天都要來上一碗，營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 ...
控肉便當熱量在Re: [問題] 焢肉飯的熱量？ - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊的討論與評價
《原文吃光光》 以下是一般自助餐或制式便當的約略熱量！ ... 炸雞雞腿飯810 豬脚便當815 炸排骨便當925 烤雞腿便當786 控肉便當935 烤肉便當655 一般 ...
控肉便當熱量在吃個便當、水餃竟1000大卡下肚！這熱量炸彈比雞腿便當更肥的討論與評價
例如烤雞腿便當或滷雞腿便當，熱量約在750大卡左右；油脂較高的炸豬排便當熱量則約在850∼900大卡之間；叉燒與控肉便當熱量則會飆高至快要1000大卡！
控肉便當熱量在炸排骨竟不是最肥？專家揭便當「地雷配菜」 你一定常吃的討論與評價
(便當,熱量,配料,營養師簡子勻,營養QA) ... 的熱量約330大卡，常見的炸雞腿同樣經過油炸，1份也要360大卡左右；不過真要說到熱量冠軍，則由「控肉（ ...
控肉便當熱量在[心得] 如何估算自助餐熱量？ - [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]的討論與評價
所以經上述說明一算，一個 雞腿的便當熱量可高達1100～1400大卡。足足占了我們一天需求熱 量的一半以上呢！ 3、控肉便當：五花肉多用燉滷的方式烹調，所以烹調用油不多 ...