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夜市牛排 一份多少熱量?(內含鐵板麵、蛋、、醬汁餐包、紅茶、玉米濃湯) ; 牛排, 0, 30, 20, 300 ; 鐵板麵(含醬汁), 40, 3, 8, 261.

夜市牛排熱量表在減肥照樣吃!平價牛排「1招」熱量直接砍半...甜點來也不怕的討論與評價

Peggy認為,有時候會去牛排館補充蛋白質,但是看似簡單的排餐,隨便一加,熱量已經上看800大卡,還不包含醬料、沙拉、湯品、副餐奶油麵包等,全都吃到的話 ...

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牛肉各部位熱量表(未經烹調未加奶油、醬、其他配料) 種類每100g熱量(大卡) 8盎司熱量(大卡) 牛肺87.9&nb. 選油脂較少的部位牛排控都知道,「菲力」就是油脂較少的 ...

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    所以目前在減脂的我(然後又剛好練完腿)只好跟著去了所以想知道一般的平價牛排館的雞排(把皮去掉)加鐵板麵(綜合醬)還有一碗玉米濃湯這樣熱量不知道大約 ...

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