只吃白飯減肥、不吃白飯、只吃白飯減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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只吃白飯減肥在劉德華10年不吃飯、Ella三餐都吃飯，哪個好？ 別再汙名化白飯 ...的討論與評價
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2021年9月7日 — 此外，食物含有果糖也會降低升糖指數，蕭捷健分析，因果糖無法直接轉為葡萄糖，只能在肝臟裡直接被處理掉，加重脂肪肝的程度就像喝酒一樣，因此他也建議太 ...
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只吃白飯減肥. 減肥多吃「肉＋白飯」瘦更快菜吃太多恐釀3後果. 現在Ella一天三餐都把白飯當主食，搭配菜和肉，5點半就要吃晚餐，但晚餐的飯量會減少， ...
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2016年3月10日 — 許多醫師或營養專家都認為米飯是「最棒的減重食品」，但關於這點一般人還是不太清楚。我們人體需要的必須營養素，米飯本身幾乎都已包含在內，像是讓身體 ...
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