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2020 -07-04 11:00 於1年前更新 Ariel ... 夏天是減肥旺季,對於上班又外食族的我們,實在抽不出時間幫自己準備減肥餐~這時候7-11、全家等便利商店就是外食族減脂期的 ...

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    私藏獨家「便利商店減肥」攻略大公開:超詳細三餐減肥菜單,在PTT上被分享破萬! 學起來! By Ziggy Shih 與 江依珊營養師. 2020/12/15. 營養師都這樣減肥!

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    臺灣便利超商密集度全球第一!因此許多在外租屋的大家常過著餐餐超商外食的生活,很多人想要利用超商減肥又擔心食安問題,要如何吃出營養均衡與健康瘦身呢?!

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