馬桶蹲太久痔瘡、坐太久痔瘡、馬桶太高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天時間一到便拿著報紙、手機，坐在馬桶上開始醞釀排便的心情，但一蹲就超過15分鐘，這樣的壞習慣只會讓便秘更嚴重。美國醫生Gregory Thorkelson指出，要 ...

易形成痔瘡：痔瘡是因為骨盆腔受到壓迫，血液流到肛門及直腸，血液鬱積在周圍靜脈和皮下黏膜，導致腫脹不適。 · 下肢靜脈曲張：長時間坐馬桶，下肢血流無法 ...

長時間坐在馬桶上，恐對直腸造成傷害，尤其現代人常把手機帶進廁所，一滑就是好久，因此也容易患上痔瘡。對此，大腸直腸外科醫師就提醒，雖然在廁所 ...

痔瘡的形成，一般是因腹腔壓力增大或肛門局部血供加大引起。不管是上廁所玩手機或看書，都特別容易拉長你在馬桶上的時間。當你坐太久、排便時間一延長，可能會引起2種 ...

1. 久站或久坐：這是現代人的通病，容易造成下半身血液回流較弱、循環受阻，因此容易形成痔瘡，而久坐馬桶培養便意就是常見的錯誤習慣。 2. 懷孕：因為增大的子宮壓迫下肢 ...

醫師表示，在廁所內閱讀可以讓人放鬆，進而可讓排便顯得更順暢，但久坐在硬的馬桶圈上，容易讓直腸或肛門靜脈產生壓力，就會罹患痔瘡；圖為情境照。

腸胃保健☀排便☀不少病人前來求診時往往急於解決痔瘡，事實上，如果排便習慣 ... 到五天完全沒有便意，即使坐在馬桶上半小時也沒有任何腸蠕動的感覺，都是不正常的。

已經有痔瘡的人更應縮短排便時間，建議不超過3分鐘。而每日排便後，也能以溫水坐浴、清潔肛門，還能防止肛門周圍的細菌孳生，有效改善痔瘡。

若排便時間過長，會使糞便反蠕動「縮回結腸」，使下次要排出的糞便更乾硬而不易解出，成為導致痔瘡形成的因素。陳威佑醫師除呼籲不要坐馬桶太久，造成更 ...