苦茶油料理、苦茶油麵線、苦茶油功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理「苦茶油」食譜。有最新的《苦茶油雞》，以及《苦茶油桂圓蛋》、《苦茶油菠菜》、《蒜泥義大利香料苦茶油米麵包》。也有苦茶油、豬腳麵線、小米粥、苦茶油麵線、 ...

苦茶油料理怎麼做才好吃？這裡有268 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：茶油蒜辣菇腳甜菜心, 茶油蒜辣鮮菇芥蘭芽, 苦茶油義大利香料長棍米麵包, 茶油蕈菇鹹蛋青苦瓜, ...

來說說我為什麼會那麼喜歡弘益傳香世家100%黃金初榨苦茶油吧！ ... 201607201703【苦茶油料理】苦茶油雞湯、苦茶油蔥麵線、苦茶三杯雞❤推薦弘益傳香世家100%黃金初榨 ...

其中又以苦茶油是我個人最推薦的為什麼廚房要準備這麼多種油? 因為每種油適合的料理不同如橄欖油就不適合拿來高溫油炸尤其初榨橄欖油發煙點只有160度 ...

苦茶油在營養學界有「植物黃金」的美譽，營養成分豐富也被譽為「東方橄欖油」，煎、炒、煮、炸、涼拌皆適合。最最最簡單的苦茶油料理就是苦茶油拌麵線 ...

以 20ml苦茶油，從冷鍋冷油開始放進薑片、爆香至聞到薑香; 放進雞塊翻炒至表皮定型後，放入15ml 酒及熱開水( ...

苦茶油優格義大利冷麵作法: 把義大利麵煮熟過冰水備用，茄子雞肉煎熟備用，西洋芹菜切段，小蕃茄切半。所有食材放一起，淋上苦茶油、優格、黑胡椒拌勻即可。

沒想到這次試吃連淨初榨純苦茶油,讓我對苦茶油整個改觀,是台灣真正的好油啊! 而且在料理上發煙點也比一般食用油高,所以任何料理方式:煎.煮.炒.炸.

苦茶油的料理方式多元、應用很廣，看完這篇文章以後不再只會做茶油麵線和苦茶油料理！

苦茶油的功效與營養和新鮮度有關，新鮮初榨的苦茶油所含的天然營養成分較多，是非常推薦的選擇！苦茶油較耐高溫，使用苦茶油料理搭配低溫烹調，享受美味吃得健康！