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臥推重量ptt在Ptt 臥推椅的價格推薦- 2023年3月| 比價比個夠BigGo的討論與評價
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就是最近練臥推,發現三頭很快就爆掉了,然後就推不上去,是我做錯了嗎 ... wen1230512/07 18:45其實就很單純胸比三頭還強,降點重量多練幾次就平衡了.
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