肉羹熱量、赤肉熱量、鴨肉羹熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、 ... 肉羹. 加工食品類. 熟,混合均勻打碎(豬肉,背脂,澱粉,糖,鹽,味精,蔥酥,香辛調味料) ...

肉羹麵、魷魚羹麵、土魠魚羹麵…等都是受歡迎的小吃，除了芡汁熱量高以外，其中鹽巴、味精…等調味料容易造成鈉含量超標！小編覺得最可怕的是肉羹麵，因為麵 ...

羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低，再加上高脂「肉羹」，立刻化身為爆卡炸彈！建議選擇簡單低熱量的青菜蛋花湯，就能夠滿足喝湯的欲望囉！

... 其次依序為榨菜肉絲麵（400大卡）、鍋燒意麵（480大卡）、餛飩麵（535大卡）、海鮮麵（570大卡）、酸辣麵（600大卡）、肉羹麵（690大卡），熱量最 ...

... 的熱湯暖身，但營養師提醒，肉羹湯熱量比一般早餐店三明治的熱量多了一 ... 老闆的手沒停過，熱呼呼的肉羹麵看起來超暖心，尤其淡水早上測到8.1度 ...

這一陣子在減肥，但中午天天吃肉羹飯>"< 一個月下來，約減重1.5~2KG而已除了運動外，我就在想我是不是低估肉羹飯的熱量了我是這樣算的.

羹麵也不太適合減重者點選，因為很多羹麵如大滷麵的醬汁通常是炒過再加上勾芡，熱量會增加很多。（三）湯頭不要加肉燥很多麵類為了好吃，到最後會淋上一匙肉燥，減 ...

品名材料份量份數蛋白質(g) 脂質(g) 醣類(g) 熱量(kcal) 肉羹筍絲 20g 蔬菜0.2EX 0.2 1 4.8 肉羹香菇 5g 蔬菜0.05EX 0.05 0.25 1.2 肉羹魷魚 15g 低脂肉0.5EX 3.5 1.5 27.5

內容物成份, 成份：豬肉、蒜頭、水、蔗糖、紅蔥頭、食鹽、棕櫚油、小麥蛋白、白胡椒粉。熱量, 238大卡/100公克. 每份營養成份, 蛋白質13.4公克、脂肪15.8公克、飽和 ...