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「肉桂」燃脂效果是綠茶2.5倍！苦咖啡加這一味有6大好處 · 1.有助減肥 · 2.富含抗氧化劑 · 3.抗發炎 · 4.降血糖 · 5.降低心臟病罹患風險 · 6.緩解腸胃道不適.

咖啡以及甜點中時常用來增添風味的肉桂粉，其實對身體有諸多健康好處，能抑制造成脂肪生成的胰島素，根據研究指出，肉桂能夠刺激生理循環，增加20倍血糖代謝率，每天半 ...

只要在喝黑咖啡的時候，把肉桂粉輕輕灑在咖啡上，還能添加香氣。在一些研究中，還顯示肉桂能幫助控制血糖，也有研究將焦點放在肉桂的抗氧化特性與老年 ...

咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。 ... 要加強促進代謝的功效，周宗翰中醫師建議，喝咖啡可以適度添加肉桂、生薑、丁香、 ...

減肥 -減重-瘦身-BMI-咖啡-肉桂 ... 減肥誰不知道要吃健康一點、多運動一點，但我已經夠努力了，有沒有什麼小 ... 至少，每天喝的咖啡灑上肉桂粉吧。

肉桂是非常受歡迎的香料，其馨香一直以來都受到廣大的歡迎，很多人喜歡在咖啡裡撒上肉桂粉，不只別添風味，中醫理論認為肉桂還有溫暖身體的功效，因此 ...

黑咖啡減肥法，最重要的重點就是不加糖；若是害怕咖啡的苦味，可以用肉桂粉來代替砂糖，不僅能提升咖啡香氣，還能多一些豐富口感，既不會造成身體 ...

沖泡咖啡時加一些肉桂粉，讓咖啡更香醇濃厚，現在就試試吧！推薦閱讀：肉桂功效和禁忌？6 ... 飲食新知｜減肥之計在於晨！吃個煎蛋三明治+肉桂咖啡.

肉桂水怎麼做？將一湯匙的肉桂粉加入約一杯馬克杯亮的溫水中，可依自己的洗好加上適量的蜂蜜， ...

綠茶和咖啡都有咖啡因，可以更進一步幫助脂肪燃燒，二者都是很好的減肥飲品。 ... 一名患者43歲的糖尿病患者，一天攝取3公克的肉桂粉，並且減少攝取碳水化合物。4個月 ...