冬粉一把熱量、寬冬粉熱量、熟冬粉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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例如，涼拌冬粉約230大卡、麻辣鍋加冬粉約469大卡（純湯底加一把冬粉），熱量差距不言而喻。選擇的湯底、配料才是爆卡的關鍵！清湯與濃稠的湯熱量 ...

另外，米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克，該重量的冬粉約140大卡，正常情況下會食用1～2把，熱量約一碗飯，但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮，或 ...

日前一篇麵食熱量的報導引起網友熱議，說「本來以為熱量很低的冬粉竟然熱量那麼高、是大地雷」，不過營養師.

至於常被視為減肥聖品的「冬粉」，雖然一把熱量只有140 kcal，但要注意不要在過於油膩的湯中烹煮，也別拌入一大堆沙茶醬，以免吸附過多油份。

商品特色榮獲外銷金球獎通過國際品保驗證綠豆精製口感Q又滑溜順口風味絕佳 ; 商品規格 240g/包(8把) ; 標示每一份量240公克(本包裝含1份) ˙熱量--------------356大卡 ˙ ...

坊間常見的麵食種類，包括：拉麵、油麵、烏龍麵、雞蛋麵、意麵、刀削麵、義大利麵、冬粉和米粉等，依據食品藥物管理署食品營養成分資料，可以發現平均每 ...

營養師曝「麵食熱量排行」冬粉排前5 第1名「晚餐超常吃」網驚：烏龍麵竟然 ... 中會加入額外的油和鹽，雖然澱粉少，熱量卻很容易破表，例如熱量第一名 ...

2008-02-04 冬粉及餛飩熱量的問題～阿閔參考以前唸書時老師所教授的知識乾冬粉一球約20克約70大卡溼冬粉一把50克一樣的熱量冬粉本身沒有很高熱量,但是冬粉易吸汁水 ...

而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡， ...

不過可透過觀察發現，即便把兩者熱量弄成一樣，兩碗冬粉也容易餓肚子，莊世玟點出原因，「它是加工過的，所以容易吸收易餓。」冬粉的升糖反而較高？想 ...