螺螄粉不喝湯熱量、螺絲粉減肥、螺螄粉會胖嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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螺螄粉中原來是沒有螺螄的,只是因爲加入了用田螺肉熬成的螺螄湯而得名——螺螄粉。粉的熱量：100g/123千卡。螺螄粉的蔬料包熱量不高。螺螄肉湯料包由豬骨， ...

一碗正宗的螺蛳粉吃下来，热量肯定是比较高的，但是其实量不多，所以偶尔吃一次（一周一两次）也不用担心，如果不想摄入太多热量的话可以不加辣椒油，或者不喝汤只吃米粉和 ...

想控制體重的女生，吃螺螄粉就儘量不要喝湯了，因為很多脂肪都在湯里，還有肉末也儘量別吃，因為肥肉比較多。米粉也別全都吃完，剩下碗底那點兒沒關係， ...

一般吃一碗螺螄粉和配料不喝湯的話，熱浪大概在400-700之間。這種重油重料的食物熱量肯定是偏高的，减肥期間只能偶爾吃一點，要注意控制好量。

要知道一碗米饭（100g），也才116kcal，吃一包螺蛳粉，相当于7.7碗100克米饭，所以要减肥的朋友尽量不要吃。高盐食物. 大家可以看营养成分表中的钠含量，每100g螺蛳粉含钠 ...

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But，螺蛳粉的热量千万不可低估。 ... 拿出市面上最卖座叫好的几款螺蛳粉，热量基本都在700-1000 大卡（按整袋 ... 嗦碗粉吃完菜以后，尽量别喝汤。

螺螄粉每100克的熱量等於：100大卡。此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用！一碗 ...

不过偶尔吃一次螺蛳粉，吃的时候不要点太多，不要喝汤，控制全天饮食热量摄取的话，吃螺蛳粉也不会发胖。下面来了解一下螺蛳粉的热量吧。

好多妹子又爱吃又担心热量，螺蛳粉粉热量高吗？今天我就给大家解析一下螺蛳粉。一、螺蛳粉的做法. 1、熬制汤底. 螺蛳粉盛产于柳州 ...