螺絲粉卡路里、螺螄粉熱量、螺絲粉減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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螺蛳粉的热量和减肥功效 · 热量：100 大卡（100克） · 砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。 · 营养素含量( ...

具体操作前请先看分析，就用一天的基础代谢和螺丝粉热量来说。分析前先科普一下Kcal(大卡/卡路里)和Kj(千焦)的转换公式，就是，你看到标签写的是kj，除于4.186 ...

要知道一碗米饭（100g），也才116kcal，吃一包螺蛳粉，相当于7.7碗100克米饭，所以要减肥的朋友尽量不要吃。高盐食物. 大家可以看营养成分表中的钠含量，每100g螺蛳粉含钠 ...

根據螺螄粉的營養成分表顯示，每100克干米粉的熱量是1524千焦，而干米粉的熱量，並不會因爲加熱煮軟了就會變少哦。柳州特色美食螺螄粉. 而一包螺螄粉有 ...

煮完之後的米粉的重量是350g，這個分量還是很足的，熱量可以估460千卡。 2、配料. 我吃的這份螺螄粉，各種配料稱重以後數據如下：. 炸腐竹12g（70kcal）、 ...

螺蛳粉. 每一份量：. 1 包. 886. 卡. 61%. 133g. 碳水化合. 31%. 30.4g. 脂肪. 8%. 17.5g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里 ...

所以，螺蛳粉还是适量食用为好，像一包螺蛳粉的重量分为二三百克，每一百克螺蛳粉中含有大约272大卡热量，吃一包的热量为七八百卡路里，可见热量还是 ...

嘴馋又想吃螺蛳粉?四招帮助你直接减少卡路里，更加有营养. 2022-04-23 19:04:25 一包螺蛳粉的热量推荐内容: 一袋螺蛳粉热量将近900千卡，占据了我们减脂人群 ...

每1份(300克) - 卡路里: 564千卡| 脂肪: 19.80克| 碳水物: 84.60克| 蛋白质: 11.40克. 类似的 · 螺蛳粉调料包 (好欢螺). 每100克- 卡路里: 213千卡| 脂肪: 18.80克| ...

螺絲粉營養+臭味來源|柳州小吃螺絲粉在內地是熱門食物，一年在大陸能賣7、8億包。吃螺絲粉的風潮更加捲 ... 螺絲粉卡路里（圖片來源：小紅書@宅小茶） ...