睡覺胃食道逆流怎麼辦、胃食道逆流喝水、胃食道逆流坐著睡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有胃食道逆流症的人，睡覺期間容易引發逆流，因此睡眠品質通常不好。為了防止逆流，睡覺時應將上半身抬高。而且並非靠枕頭抬高就好，必須讓上半身維持 ...

整合醫學醫師汪國麟指出，胃食道逆流常常是發生在半夜，除了把頭墊高外，從胃的解剖學上發現，胃大彎的位置在左邊，因此，建議睡覺時盡量往左側躺。胃 ...

當胃食道逆流的咳嗽等症狀較嚴重時，尤其影響晚上睡不好，除了藥物外，建議將枕頭抬高一些，有助於緩解胃食道逆流症狀，此外，也要避免穿緊身衣服，以免 ...

晚上睡覺容易胸口不舒服，有時睡到一半，還會驚醒嗎？根據調查，大約有一成五的民眾有胃食道逆流，而且罹病的人數似乎逐漸增加，要怎麼預防？

我找到一篇古老的研究提供了解答。研究是讓胃食道逆流的病患吃高油脂的晚餐和宵夜，之後用儀器記錄他們的睡姿和胃酸逆流發生 ...

半夜睡覺時，突然胃食道逆流發作，胃裡食物開倒車，逆上沖至食道、口腔，痛苦不堪，不少人都有過類似經驗。腸胃科醫師蕭敦仁提醒，胃食道逆流已經成為 ...

生活型態調整對於胃食道逆流非常重要，諸如進食時吞嚥動作緩慢，戒菸及避免酗酒，減少富含脂肪類食物的攝取，儘量採取少量多餐的飲食習慣，不要大吃大喝， ...

、咽喉：夜晚因為胃酸分泌特別多，胃食道逆流的患者睡覺時，胃酸易逆流刺激喉嚨造成慢性咳嗽、呼吸困難、喉嚨痛、聲音沙啞、喉嚨異物感（患者常常習慣性 ...

防止夜間胃食道逆流導致失眠的首要方法必須避免睡前2-3小時之內吃東西，睡覺時宜採左側躺或頭部墊高的姿勢，設法減輕體重及服用抑酸藥物治療。英文俚語有道：” Good night, ...

中醫舒緩胃食道逆流，2個穴道有效緩解，藥物治療一次看！ ... 酸液逆流：患者會嘔出酸水或一直有液體要衝上來的感覺，睡覺時還可能被嗆醒。