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在減肥戰友的邪惡粉麵check list中，港式河粉必定佔一席位，因為在製作粉條時，會掃上一層油增加軟滑口感，故脂肪含量亦相對高。

很多人以為河粉卡路里十分高，但由於越式河粉與港式河粉製造方式並不一致。越南河粉並不會加入油脂在粉面之間，因此卡路里較港式河粉低。

全日約需1600卡路里，正餐大約可以攝取475kcal，呢個 ... ,2018年7月16日— △ 營養師黃凱詩指出，越南乾河粉（即金邊粉）是減肥之選。在減肥戰友的邪惡粉麵check list中， ...

(越南料理,河粉,春捲,營養師媛媛) ... 牛肉河粉／熱量：687 kcal（約4、5片牛肉），蛋白質：27.6g，醣類：95.3g，脂肪：23g.

即食麵和伊麵是十款粉麵中含有最高的熱量和脂肪，每100克有高達470卡路里，和兩碗 ... 河粉是由脂肪含量極低的米漿所造成，可是廠商為避免麵條黏在一起及增加其軟滑的 ...

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「檬粉卡路里」+1。5天前-其實食肆用來做冷麵的麵底，都離不開檬粉、烏冬、蕎麥 ... 唔少人嘅選擇～而一碗撈檬嘅 ...,1碗飯/ 紅米/ 糙米; 1碗米粉/ 河粉/ 湯麵/ 烏冬; ...

越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉片，反而熟牛肉多用牛腩，卡路里較高。 4.番茄牛肉湯通350kcal.

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1702 卡. 298/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪62.3 g. 4.7/67g剩. 鈉2300 mg. --/2300mg剩.

事實上，部分的麵食卡路里要比一碗白飯還要高，讓你不知不覺間愈食愈肥。 ... 不過看似健康的粉麵暗藏致肥危機，撇除即食麵、河粉這些高熱量粉麵， ...