水餃餛飩熱量、餛飩麵熱量、餛飩一顆熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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對此，營養師營養師簡子勻表示，水餃熱量確實不低，市售皮稍微厚一點的水餃，1顆都在60大卡上下，男生通常每次就會吃15到20個，相當於900至1200大卡不 ...

食物熱量表╭☆ · 鍋貼1個(30g) 75卡 · 鍋貼6個411卡 · 煎餃10個911卡 · 咖哩餃1個245卡 · 豬肉韭菜水餃10個(112克) 255卡 · 豬肉水餃1粒(30g) 40卡 · 韭菜餃1個90卡 · 水晶餃203卡 ...

2 與煎餃、蒸餃、小籠包的熱量比較; 3 減肥期間也能吃水餃嗎？ ... 1/2 碗米粉= 2 張春捲皮= 4 張水餃皮= 7 張餛飩皮= 2 片蘇打餅（大）= 10 粒小湯圓.

熱量, 98.0大卡, 280.0大卡. 蛋白質, 4.9公克, 14.0公克. 脂肪, 7.0公克, 20.0公克. 飽和脂肪, 1.6公克, 4.5公克. 反式脂肪, 0.0公克, 0.0公克.

孫語霙營養師指出，根據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示，每100公克的菜肉餛飩熱量為236 kcal、脂肪16.3公克，約占總熱量的62%；豬肉餛飩熱量則是227 ...

對此，高敏敏舉出市售12種口味的水餃，依碳水化合物、蛋白質、脂肪，製作一份熱量排行榜。熱量第1名至12名分別是「韭菜、香菇芋泥、 ...

一顆餛... 一顆餛飩的熱量多少? 版大安安溫州餛飩1個(35克) 45 大卡zirconia.kvnx.cn/article/69510.html 預知更多食物與熱量請參考此網站, 餛飩皮3~7張約30克熱量大約 ...

六顆市售冷凍肉餡水餃，例如豬肉，豬肉韭菜，牛肉水餃，熱量就是200至220大卡，素食水餃稍 ... 有人怕水餃吃多了，會吃進很多澱粉，因此改以餛飩替代，認為比較營養。

不知不覺光是一餐，就攝取突破二千卡熱量，加上中午的熱量破五百卡，而抵 ... 便當還多，例如：餛飩(一個四十五卡)、燒賣(一顆五十卡)、水餃(一顆六十 ...

招牌水餃/1粒, 56.5, 菜肉大餛飩湯, 250. 韭菜水餃/1粒, 52.4, 小菜系列. 韓式辣味水餃/1粒, 60.5, 滷蛋, 135. 咖哩水餃/1粒, 60.2, 黃金豆腐, 180. 田園蔬菜水餃/1粒 ...