坐馬桶正確姿勢、認馬桶、馬桶高度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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簡單來說，坐著时脊椎和腿呈90度時，恥骨會阻礙便便通過。如果，把小矮凳放在靠在馬桶位置，然後把雙腿踏上去，身體再向前傾，讓雙腿和 ...
坐馬桶正確姿勢在你坐馬桶方式對了嗎？一張圖告訴你選對姿勢不便祕，連痔瘡都少的討論與評價
你坐馬桶的方式對了嗎？ ... 或者是：我坐馬桶的姿勢正確嗎？ ... 種不同的如廁姿勢排便：坐在一般馬桶上、辛苦地「蹲坐」在特別低矮的馬桶上，以及像 ...
坐馬桶正確姿勢在如廁姿勢是一門學問，原來一直以來的坐姿是錯的！ | 媽媽經的討論與評價
從人體工學來看，坐在馬桶上時，我們的肛道（直腸末端連接肛門的通道）會成90度，骨盆底的肌肉會將結腸收緊，你可以想像成肛道是一條水管，水管彎成90度後 ...
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坐馬桶正確姿勢在一張圖告訴你最佳蹲馬桶姿勢，不費力就能順利排便 - 早安健康的討論與評價
養生保健☀大腸☀當便意出現的時候，排泄行為已經開始了。而需要排便時，保持「前傾姿勢」不需費力就可排便。
坐馬桶正確姿勢在你坐馬桶的方式對了嗎？一張圖告訴你選對姿勢不便祕的討論與評價
或者是：我坐馬桶的姿勢正確嗎？ ... 者採用3種不同的如廁姿勢排便：坐在一般馬桶上、辛苦地「蹲坐」在特別低矮的馬桶上，以及像在戶外一般的蹲姿。
坐馬桶正確姿勢在蹲著上大號，讓你大得更輕鬆－坐式馬桶之反人類學的討論與評價
蹲式有助排便老人坐式較佳. 大家都希望上大號順順利利的，清光腸內廢物，感覺身體一身輕。 · 加張小椅子放鬆肛門肌 · 便便採蹲式腳力要足夠 · 館長使用的方法 ...
坐馬桶正確姿勢在坐馬桶的正確姿勢強勢來襲，你敢說你沒有坐錯？ - 每日頭條的討論與評價
2016年10月27日 — 想知道你坐馬桶的姿勢是對還是錯嗎？ 從生理結構上來說，蹲著排便更順暢，但如今，多數家庭都安裝的坐便器，坐姿排便適合體力相對較弱的老人和小孩， ...
坐馬桶正確姿勢在痔瘡、便祕、闌尾炎都是「坐」出來的：一秒學會「正確排便姿勢」的討論與評價
你上廁所是「蹲著」還是「坐著」？隨著坐式馬桶的普及，「坐姿」是現代人非常習慣的排便姿勢，但其實「坐姿」不但不如「蹲姿」有利於排空腸道，更可能引發包括痔.
坐馬桶正確姿勢在坐式馬桶用蹲的的討論與評價
想解決這討人厭的問題，除了飲食、生活作息都要調整之外，坐馬桶的姿勢，竟然也有大影響！話不多說，火速坐式馬桶的正確姿勢是？ 但是，現代幾乎都是坐式 ...
坐馬桶正確姿勢在尿尿別再雙腳併攏往下坐！婦產科醫師揭正確如廁姿勢 - 風傳媒的討論與評價
特蕾莎建議，女性每天應該排尿4至7次才健康，而她也親自示範正確姿勢表示，女性上廁所的最佳姿勢為「牛仔式」，只要坐在馬桶上將身體前傾，並把雙腿張開、 ...